Récupération · Effort · Sommeil
Chaque matin, sache si ton corps est prêt.
Aube lit les données de ta montre et te donne trois réponses claires : es-tu récupéré, combien peux-tu pousser aujourd'hui, et comment as-tu dormi. Tout est calculé sur ton téléphone.
Android 9 ou plus récent · Gratuit · Sans compte ni publicité · Français et anglais
Trois scores, chaque jour
Ce que ta montre mesure, enfin lisible.
Chaque score compare ta journée à ta propre moyenne sur 30 jours, pas à celle de quelqu'un d'autre.
Récupération
Ta fréquence cardiaque de la nuit, ton sommeil et l'effort de la veille disent si tu peux pousser ou s'il vaut mieux lever le pied.
Effort
La charge de ta journée, et une cible adaptée à ta récupération, avec le nombre de minutes en zone 2 pour l'atteindre.
Sommeil
Durée, phases, régularité, et l'heure idéale pour te coucher ce soir selon l'heure à laquelle tu veux te lever.
Compatible
Fonctionne avec ta montre actuelle.
Aube lit Health Connect, le coffre santé d'Android. Toute montre ou bague dont l'app y envoie ses données fonctionne.
Au-delà des scores
Comprendre ce qui compte pour toi.
Journal corrélé
Alcool, stress, caféine tardive, écrans au lit : note ta journée en dix secondes et découvre l'effet réel de chaque facteur sur ta nuit.
Coucher conseillé
Choisis ton heure de réveil : Aube calcule quand te coucher pour couvrir ton besoin, et te le rappelle le soir.
Tendances et rapport
Sept, trente ou quatre-vingt-dix jours, ta charge d'entraînement, et chaque lundi le bilan de ta semaine.
Détail des séances
Allure, fréquence cardiaque, zones, dénivelé et tours de chaque séance, sans quitter l'app.
Widget
Ta récupération sur l'écran d'accueil, avec ton sommeil et ton effort en version large.
Coach IA, si tu veux
Pose tes questions sur tes chiffres à Claude, avec ta propre clé. Désactivé par défaut, il n'envoie rien.
Confidentialité
Tes données de santé restent sur ton téléphone.
Pas de serveur Aube, pas de compte, pas de publicité. Les scores sont calculés sur ton appareil, et Aube ne modifie jamais tes données.
- Lecture seule de Health Connect, avec tes autorisations
- Aucune copie dans le cloud, aucune mesure d'audience
- Export complet de tes données en CSV, quand tu veux
- Politique de confidentialité claire et complète
Gratuit
Tout Aube, gratuitement.
Pas d'abonnement, pas de publicité, pas de compte. Aube vit grâce aux dons de celles et ceux qui l'utilisent.
Aube
- Récupération, effort et sommeil
- Tendances, charge d'entraînement et rapport hebdomadaire
- Journal corrélé et coucher conseillé
- Calories, objectif, protéines et scan de codes-barres
- Séances, widget, rappels
- Coach IA avec ta propre clé
Soutenir Aube
- Ponctuel ou mensuel, quand tu veux
- Il ne débloque rien : tout reste gratuit pour tout le monde
- Il finance le temps passé à améliorer Aube
Installation
Prêt en deux minutes.
Aube se télécharge ici, pas sur le Play Store. Elle se met ensuite à jour toute seule.
Télécharge
Sur ton téléphone, touche « Télécharger pour Android » et ouvre le fichier.
Autorise
Android te demande d'autoriser l'installation depuis ton navigateur : accepte, pour cette fois.
Connecte
Renseigne ton profil, autorise Health Connect, et laisse Aube apprendre ton habitude pendant 14 jours.
Questions
Bon à savoir
Ma montre est-elle compatible ?
Oui si son app envoie ses données à Health Connect : c'est le cas de Garmin Connect, Fitbit, Samsung Health, Oura, Withings, Polar et bien d'autres. Vérifie dans les réglages de l'app de ta montre qu'elle partage le sommeil, la fréquence cardiaque et l'activité.
Pourquoi ce n'est pas sur le Play Store ?
Aube est distribuée directement par son créateur. L'app vérifie elle-même l'authenticité de chaque mise à jour avant de l'installer.
Est-ce que ça marche sans Internet ?
Oui. Les scores sont calculés sur le téléphone. Internet ne sert qu'au coach IA, à la recherche d'un produit par code-barres et à la vérification des mises à jour.
Comment Aube est-elle financée ?
Par les dons de ses utilisateurs, s'ils le souhaitent. Aube ne vend pas de données, n'affiche pas de publicité et ne réserve aucune fonction à ceux qui donnent.
Et sur iPhone ?
Aube est disponible uniquement sur Android pour le moment.
Aube remplace-t-elle un avis médical ?
Non. Aube n'est pas un dispositif médical : ses scores et conseils sont indicatifs. En cas de symptôme inquiétant, consulte un médecin.
Commence demain matin.
Installe Aube ce soir, porte ta montre cette nuit, et découvre ta première récupération au réveil.
Version 1.0.0 · Android 9 ou plus récent